Kiedy nie mogę zasnąć... i "łamie mnie w kościach" - piję złote mleko :)

Kurkuma to przyprawa o właściwościach leczniczych. Posiada właściwości przeciwzapalne, oczyszczające, antyoksydacyjne i żółciopędne. Pomaga w stanach zapalnych gardła, łagodzi dolegliwości żołądkowe, przyspiesza gojenie się ran.

Zawarta w kurkumie żółto-pomarańczowa substancja zwana kurkuminą jest silnym przeciwutleniaczem z grupy polifenoli, który może skutecznie oddalać od nas ryzyko demencji i nowotworów. Kurkumina z łatwością usuwa nadmiar wolnych rodników, regeneruje komórki i poprawia pracę neuronów. 

Kurkuma oczyszcza organizm, dodaje energii, przyspiesza metabolizm, dba o narządy układu pokarmowego i chroni przed chorobami.

Ma szerokie zastosowanie w kuchni. W połączeniu z pieprzem działa lepiej, gdyż ułatwia jej wchłanianie, więc złote mleko możecie spokojnie "popieprzyć" :)  Uwaga ten napój rozgrzewa :) i uzależnia! 

Na zdrowie!